Seelenstürme ….

Ein Gefühl der inneren Leere, der Unzufriedenheit, aufgewühlt sein, keinen Schlaf finden, Gedanken überschlagen sich, Unruhe, Zweifel, Stimmungsschwankungen

wenn es in der Seele stürmt , bricht das Herz.

Gar nicht aufstehen wollen, obwohl die Nacht so lange war. Es wollte gar nicht Morgen werden.

Die Gedanken springen im Kopf hin und her und doch ist kein klarer Gedanke zu fassen. Es ist ein ständiges grübeln, wie ein Zwang, der nicht aufhört. Viele Gedanken schwirren durch den Kopf und finden kein Ziel.

Überhaupt nichts mehr denken, einfach nur liegen bleiben !?

Das ist auch keine Lösung und wird auch nicht funktionieren.

Wenn es schon so weit ist, sollte professionelle Hilfe geholt werden. Sich den Problemen stellen und nicht aus dem Weg gehen, denn sie laufen hinterher, sind ständig auf Verfolgungsjagd und bringen immer mehr Probleme mit, die nicht nur den Geist sondern den ganzen Körper treffen können.

Oft findet man schon in einem Gespräch einen Ansatz für einen neuen Weg.

Einfach alles von der Seele reden ohne bewertet zu werden. sich jemandem anvertrauen, das tut gut!

Gönnen Sie Ihrer Seele etwas gutes und damit auch sich selbst, damit der Sturm aufhört und das Herz sich freut. ♥

Es gehört auch viel Mut dazu, diesen Schritt zu wagen. Aber man sollte den Schritt bald tun, bevor sich körperliche Symptome dazu gesellen oder vielleicht schon unbemerkt anwesend sind. ??

Foto: Uschi Kraus[/caption]

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