Stressoren gehören zum täglichen Lebensablauf. Stress kann als Herausforderung , Verlust oder Bedrohung empfunden werden.Stress begegnet uns noch bevor wir auf die Welt kommen, als Baby, während der Kindheit, als Jugendlicher, als Erwachsener, als Eltern, im Alter bis in den Tod. Wir erleben Stress Continue Reading
Macht der Masken
Maske, Verstellen, sich selbst täuschen, andere täuschen, verunsichern, Rollenspiele, Verwirklichung, Angst, Dominanz, Anerkennung ,Macht, Maskerade Heute setze ich wieder meine Maske auf. Ich verkleide mich. So, denke Continue Reading
Es ist Weihnachten
und ich möchte Dir hier eine kleine Phantasiereise schenken. Vergesse einfach den ganzen Weihnachtstrubel für eine Zeit und mache es Dir bequem, ziehe Dich für eine Weile zurück, nimm Dir die Zeit , nur für Dich, setzte Dich in einen bequemen Sessel oder lege Dich bequem hin , nimm Dir die Zeit und Continue Reading
Burn out
Burn-out ist überall. In sich hineinhören, Veränderungen bemerken auf Gefühle achten -wie unausgeglichen sein plötzliches Aggressives Verhalten, sich zurückziehen Veränderung des Sozialen Verhaltens Schlafstörungen ernst nehmen, zunehmende Müdigkeit zu nichts mehr Continue Reading